Hvis du har besluttet dig for at blive psykonaut og begive dig ud på vejen mod psykedeliske oplevelser, er du nødt til at uddanne dig godt til denne rejse. Det er ikke nemt, hvis man vil udnytte psilocybinsvampenes potentiale fuldt ud. Forberedelserne til turen kaldes set & setting. Set er en forkortelse for mindset, oversat til “tankegang”, og setting er hele indstillingen af det sted, hvor vi vælger at tage hen.
Inden du går, vil vi dog gerne minde dig om, at brugen af psilocybinsvampe er ulovlig i Polen. Vi ved dog, at nogle mennesker vælger at tage på et psykedelisk trip på trods af forbuddet. Vi støtter ikke dette, denne artikel er beregnet til at uddanne og reducere de skader, der er forbundet med at tage psykoaktive stoffer.
Foto: Upklyak / freepik.com
Alt, hvad du behøver at vide om set & setting.
Det er vigtigt at tage sig af indstillingen, når det drejer sig om at sikre din sikkerhed og komfort, når du begiver dig ud i det ukendte. Naturlig angst følger ofte med før-oplevelsen. Det er godt, hvis han dukker op, for det viser den respekt, vi har for psykedelika. At behandle psykedeliske stoffer med hensynsløshed og uforsigtighed kan føre til farlige situationer. Find ud af mere om sikkerhed her: sikker_psylocybin.
Reklame
At lægge en plan på forhånd vil resultere i færre overraskelser og minimere sandsynligheden for ubehagelige udfald, der måske eller måske ikke opstår. Der er også gode nyheder – hvis du sætter dig ind i denne forberedelse, kan du opleve noget, du vil huske i lang tid, som en rejse ind i dig selv, en ekstraordinær forbindelse med universet og naturen. Du vil opleve en følelse af kærlighed, der vil strømme over dig som et vandfald, og måske endda helbrede din sjæl for dine traumer.
Set – mental indstilling.
Set er forberedelsen af dit hoved, den tankegang, som du vil gå ind til den psykedeliske rejse med. Psykedeliske stoffer overdriver vores følelsesmæssige tilstand. Hvis vi for nylig har oplevet angst, rastløshed, alvorlig stress, vores humør er ikke det bedste – det er ikke værd at beslutte sig for en rejse. Det er sandsynligt, at vi forværrer vores tilstand. Når du tager det for første gang, skal du være positiv, rolig og ikke have for store forventninger, da du kan blive skuffet. Gå i skoven, meditér, sid indendørs, lyt til musik eller gå en tur med hunden. At være omgivet af natur vil have en beroligende effekt på vores tilstand. Bare bliv hos dig selv, tænk måske på intentionen, på hvad der er vigtigt for dig lige nu. Nogle gange kan vores plan om en svampetur blive til virkelighed, og vi vil berøre emnet under en tur. Der er også tidspunkter, hvor vores hensigt bliver fuldstændig ignoreret. Psykedelika trækker det frem, der generer os mest, det, vi ønsker at skjule, selv for os selv. Psykedelika er uforudsigelige, #psychedelicitonien Stoffer, men de er ikke legetøj! Psylocybin kan påvirke alle forskelligt, ikke to rejser er ens.
Når man deltager i psykedelisk terapi, som udføres af en erfaren psykoterapeut i et lille antal forskningscentre – især John Hopkins University – behøver denne“rensning” af sindet ikke at finde sted. Formålet med terapi er netop at se det problem eller traume i øjnene, som vi skal arbejde os igennem. At gå ind i en ubehagelig følelsesmæssig tilstand kan være en vej til helbredelse.
Setting – sted og omstændigheder.
Setting er forberedelsen af det rum, hvor du har tænkt dig at rejse. Komfort og sikkerhed er en integreret del af ceremonien. På den første tur er det bedst at sætte op i dit hjem, hvor der er stille og fredeligt, og hvor du kender lydene. Men hvis det skal være et andet sted, du ikke har været før, så tag derhen på forhånd for at udforske og vænne dig til det. Rejser i naturen er fantastiske, men lad os gemme det til senere.
På din første svampedate er det en god idé at sørge for, at du har et hyggeligt sted, hvor du hurtigere kan slappe af. En sofa, en lænestol, et tæppe til at dække os med, for vi kan blive meget kolde. Tag joggingbukser, en behagelig T-shirt og hjemmesko på – dette sted kan lide komfort. En lampe med en varm lysfarve eller en lyskrans eller juletræslys vil bidrage til charmen og vil sandsynligvis være et ekstra visuelt højdepunkt. Sæt din telefon på lydløs, og advar dine venner mod at komme på besøg. Det er bedre at begrænse antallet af uventede gæster, så man kan engagere sig fuldt ud i turen.
Hvornår skal man tage på en rejse? Nat eller dag?
Når vi uddanner os godt. Punktum. Min forberedelse tog et år, bøger, videoer, artikler, Youtube- og Spotify-kanaler. Jeg havde allerede hørt om syre i mine teenageår, men dengang gjorde det mig skrækslagen, og det havde ikke meget med sandheden at gøre. En ting, jeg ved med sikkerhed, er, at nogen har været omhyggelige med at styre folk væk fra psykedelika. De resulterende rædselsmyter har desværre sat sig godt fast i vores bedsteforældres og forældres sind. Heldigvis er disse stereotyper nu ved at blive til støv og er tilbage på regnbuebroen!
Mine TOP 5 anbefalinger, der er værd at læse:
2. syretid
3. lære om psykedeliske stoffer
4. Psyke-zone
Når vi er uddannede og klar til en oplevelse uden for denne verden, vil vi blive SÅ OVERRASKEDE 🙂
Hvis vi antager, at dagen kommer, og vi er 100% sikre på, at vi vil begive os ud på den psykedeliske vej, anbefaler jeg, at vi tager 3 dage fri for at integrere oplevelsen ordentligt. Den første til forberedelse, tuning af vores følelser og beroligelse. Hvis du ikke har hele dagen, så gør det i det mindste til en eftermiddag og aften. Lad være med at feste, drikke alkohol eller tage stoffer.
Anden dag – indtagelse af svampe, f.eks. Golden Teacher, under ceremonien. Lad os bruge den tredje dag på at integrere vores erfaringer. Lad være med at planlægge noget, medmindre det er at blive i skoven. Det kan faktisk være sværere at vende tilbage til de daglige aktiviteter. Vi vil ikke føle os dårligt tilpas, som med tømmermænd, men vi vil blive slået lidt ud af kredsløb. Jeg bruger meget ofte hele dagen på at tænke. Sådanne refleksioner følger mig bagefter i lang tid, i mange uger eller endda måneder.
Nat eller dag? Det kommer an på, hvad vi forventer? Skal den første rejse være rettet mod at udforske psykedeliske fornemmelser, eller ønsker vi straks at gå meget dybere ind i vores bevidsthedstilstand, inde i os selv. I løbet af dagen vil vi være mere følsomme over for vores omgivelser og det, vi ser. Et udvidet udvalg af farver og en skærpet synssans vil have noget at fokusere på. Natten er så meget desto mere interessant, fordi den giver vores øjne en pause og udløser en helt anden oplevelse. Når vi lukker øjenlågene, ser vi billeder af vores sind, som bestemt er tiltrækkende. Men efter indtagelse af psykedeliske stoffer kan selv en blomst i vindueskarmen vække en hidtil ufattelig interesse i os.
Hvem skal jeg rejse med? Det vil sige, find en rejsearrangør.
Endnu en brik i vores puslespil med titlen. “Indstilling”. En tripsitter eller bare sitter er en, der sidder sammen med os under en psykedelisk oplevelse. Den sørger for vores sikkerhed og vil støtte os, hvis det er nødvendigt. Det skal være en, du kender godt, som du ikke skammer dig over at fælde tårer sammen med, og som du føler dig godt tilpas sammen med. Samtidig bør det være en person, der har erfaring med at tage psykedeliske stoffer. Under rejsen kan vi blive ledsaget af frygt, angst eller andet fysisk ubehag, eller endda kvalme. En god tripsitter vil være i stand til at tage kontrol over situationen, guide os, så vi falder til ro og vender tilfredse tilbage fra turen. En tripper, der aldrig har prøvet psykedeliske stoffer, kan gøre mere skade end gavn. Sam kan blive bange og skræmme os endnu mere. Men hvis du tager en risiko og vil have en uden erfaring, kan det godt betale sig at give vedkommende en ordentlig uddannelse. Vi anbefaler hendes Psychedelic Traveller’s Guide, som giver masser af tips til, hvordan man passer på en rummand.
Ekstramateriale: musik.
Vi har allerede skrevet lidt om dette emne her, du kan følge vores playliste eller se, hvad patienter på Imperial Collage i London lytter til, mens de forsker i de psykedeliske stoffers terapeutiske egenskaber. Musik kan gøre underværker og bringe os til højder af begejstring. Vi kan se det, smage det og føle det.
Hvad skal man ikke gøre på en rejse?
Den vigtigste pointe er, at du ikke må tage psykedeliske stoffer under pres fra venner – du skal være HELT sikker på, at du vil. Du må ikke opfordre andre til at gøre det. Tag ikke psykedeliske stoffer i larm, i byens centrum, blandt menneskemængder. Udsæt ikke dig selv for uforudsete situationer. Den bedste måde at gøre det på er en-til-en med en tripsitter. Du må ikke drikke alkohol eller tage rusmidler under ceremonien. Psilocybinsvampe er sidst på listen over psykoaktive stoffer, men når de kombineres med stoffer, kan de gøre stor skade. Spis ikke for meget før ceremonien, en letfordøjelig kost anbefales, og et par timer før svampene indtages, skal du slet ikke spise, men drikke vand.
Sæt & indstilling – resumé.
Skræmte jeg dig? Det er fint nok, men tro mig, det er bedre at være bange og positivt overrasket end omvendt. Hvis nogen ønsker at tage psykedeliske stoffer rekreativt, forventer kun at blive høj, ønsker at slappe af, er det usandsynligt, at de får det. Han vil sandsynligvis modtage et signal fra sin underbevidsthed, som han ikke ønsker, hvilket kan være meget skræmmende for ham. Men hvis du er en bevidst fremtidsrejsende og tager dig af alle sfærer i settet og omgivelserne, vil du komme i berøring med mystiske oplevelser, og psilocybinsvampe vil blive hos dig i lang tid, måske vil det være en enkelt episode, måske en langvarig proces, men intet vil være det samme igen.
Teksten er baseret på forfatterens subjektive mening og opfordrer på ingen måde til brug af psykoaktive stoffer.
Indholdet på hjemmesiden psychodelicroom.co.uk er af uddannelses- og forskningsmæssig karakter og er udtryk for en række holdninger, som der bør udvises forsigtighed over for. Vi opfordrer ikke til, ja, vi fraråder brugen af nogen form for bevidsthedspåvirkning, som både kan helbrede og gøre stor skade. Vi fraråder især dyrkning af svampe fra growkits i lande, hvor det er ulovligt – min. i Polen – fordi det indebærer strafansvar. Vi anbefaler, at growkits købt hos os bortskaffes 72 timer efter modtagelsen.
