Gydymas psichodeliniais preparatais, tokiais kaip LSD arba magiškaisiais grybais, Vakarų civilizacijoje prasidėjo XX a. šeštajame dešimtmetyje, o kulminaciją pasiekė septintajame dešimtmetyje. Deja, po 10 metų šių medžiagų tyrimus staiga nutraukė politikai. Iki dabar, kai psichodelikos renesansas sugrįžta. Kanadoje, kai kuriose JAV valstijose, Australijoje – šiose šalyse psilocibiną jau leidžiama vartoti gydymui. Būklės, kurioms gydyti magiškieji grybai gali padėti, yra ištisas sąrašas, vienas iš jų – nerimas, depresija ar potrauminis stresas.
Freepik nuotrauka
Mikrodozavimas – kas tai?
Mikrodozavimas, mikrodozavimas arba mikrodozavimas – tai psichoaktyviosios medžiagos vartojimas 1/10 standartinės dozės. Šis procesas leidžia organizmui veikti be haliucinogeninių pojūčių, be poveikio, kuris galėtų sutrikdyti kasdienę veiklą. Kartu tinkamai vartojant mikrodozes galima pasiekti daug teigiamų psichosomatinių pokyčių mūsų organizme. Naudingas mikrodozavimo poveikis: bendra savijauta, teigiama nuotaika, geresnė atmintis ir didesnis produktyvumas. Visa tai susiję su psichodelinių medžiagų (psilocibino grybų, lsd) poveikiu naujų neuronų formavimuisi smegenyse. Daugiau apie mikrodozavimo būdus ir formas galite sužinoti šioje svetainėje nuorodą .
Kas yra nerimo sutrikimai?
Nerimo sutrikimas – tai tam tikras psichologinis sunkumas, emocinė būsena, lydinti mus kasdieniame gyvenime. Nerimas yra normali organizmo reakcija į stresines situacijas ar grėsmes. Maždaug 4 proc. visų gyventojų šis nerimas gali būti intensyvesnis ir trukti ilgiau, nei turėtų, ir būti labai nemalonus, taip, kad trukdo kasdienei veiklai, paralyžiuoja, o nerimo sutrikimu sergantis asmuo negali jo kontroliuoti. Pacientai jaučia nuolatinį nerimą ir įtampą. Šie simptomai labai pablogina socialinio funkcionavimo kokybę ir yra vartai į depresiją bei vienatvę. Nerimo sutrikimai paprastai vadinami neurozėmis ir yra viena iš labiausiai paplitusių psichikos sveikatos būklių pasaulyje, kuria gali sirgti suaugusieji ir vaikai nepriklausomai nuo lyties.
Nerimo sutrikimų tipai.
Narkotikų vartojimo sutrikimai būna įvairių formų, dažnai jų gali būti daugiau nei vienas ir pasireikšti grupėmis. Jiems būdinga ilgalaikė emocinė įtampa ir nuolatinio nerimo jausmas, kurio neįmanoma suvaldyti.
Generalizuoto nerimo sindromas (GAD).
Generalizuoto nerimo sindromas – tai nuolat pasikartojančios mintys apie galimas nelaimes, kurios gali jums nutikti. Kasdien nerimauju dėl dalykų, kurie net neturi teisės įvykti. Susiję simptomai: nerimas, pernelyg didelis susirūpinimas ir rūpinimasis artimaisiais, miego sutrikimai, raumenų įtampa, psichosomatiniai simptomai, tokie kaip pagreitėjęs širdies plakimas, blaškymasis arba vadinamoji skrandžio neurozė.
Panikos nerimo sutrikimas.
Panikos nerimo sutrikimai – tai vadinamieji panikos priepuoliai, atsirandantys dėl streso. Susiję simptomai yra širdies plakimas, dusulys (dažnai pacientai jaučiasi taip, tarsi juos ištiktų širdies priepuolis). Panikos priepuoliai gali pasireikšti ūmios įtampos, kurią sukelia situacija, metu, tačiau jie gali kilti ir nevalingai.
Fobijos.
Fobija – tai nerimo sutrikimas, kurį lemia neracionali tam tikrų situacijų, žmonių ar gyvūnų baimė. Socialinė fobija – tai kontakto su kitais žmonėmis baimė, tai situacijų ar įvykių, kurie gali sukelti pažeminimą, baimė. Toks nerimą keliantis stimulas gali būti viešas pasirodymas, pokalbis, valgymas viešoje vietoje ir daugelis kitų įvykių. Socialine fobija sergantys pacientai jaučia paralyžiuojančią baimę, paraudimą, prakaitavimą, skrandžio sutrikimus, širdies plakimą, raumenų įtampą. Šie simptomai taip sustiprėja, kad jų negalima supainioti su natūraliu drovumu. Dėl tokio diskomforto pacientas jaučia minėtus somatinius simptomus vien nuo minties išeiti į žmones, todėl vengia socialinių susitikimų, blogėja tarpasmeniniai santykiai ir apskritai patiria psichologines kančias.
Kita vertus, specifinė fobija susijusi ne su kontaktu su kitu asmeniu, o su situacija, konkrečiu objektu ar pojūčiu, reiškiniu, pavyzdžiui, perkūnijos, gėlių kvapo, kraujo, skausmo, aukščio baimės, klaustrofobijos, skaičiaus 13 baimės priepuolis ir t. t……
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS).
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas – tai situacijos ar dirgiklio baimė, tuo pat metu stengiantis ją ištaisyti ir sumažinti pasekmių riziką po kontakto su baimės generatoriumi, pvz., virusų ir bakterijų baimė verčia sergantįjį kompulsyviai valyti ir palaikyti higieną. Obsesinis mąstymas apie problemą ir kompulsijos užima daug paciento laiko ir turi suteikti jam tariamą saugumo nuo pavojaus jausmą. Tačiau šis perfekcionizmas niekada neduoda jiems ramybės ir jie gyvena nuolatinėje įtampoje, nes nėra patenkinti savo prevenciniais veiksmais. Pacientai labai dažnai kartoja tam tikrus veiksmus ar žodžius, pvz., dažnai plauna rankas, taisosi drabužius, meldžiasi, skaičiuoja, sako tam tikrus žodžius.
potrauminio streso sutrikimas (PTSS).
Potrauminio streso sutrikimas atsiranda dėl traumuojančių išgyvenimų, tokių kaip dalyvavimas nelaimėje ar katastrofos liudininku, karo, nelaimingų atsitikimų, užpuolimo, fizinio ar psichologinio smurto. Simptomai: naktiniai siaubai, miego sutrikimai, nuolatiniai nemalonūs prisiminimai, nuolatinis pavojaus jausmas, įtampa, žmonių ar vietų, kurios primena traumą, vengimas.
Reklama
Nerimo sutrikimų gydymas.
Nerimo sutrikimų gydymas pritaikomas atsižvelgiant į konkretaus paciento būklę. Lengvas formas galima palaikyti keičiant gyvenimo būdą, pavyzdžiui, užsiimant sportu, kuris skatina gerą savijautą. Meditacija ar atsipalaidavimo užsiėmimai taip pat labai padės pacientui. Tačiau nerimo sutrikimus ne visada taip paprasta pašalinti. Jei sutrikimas trunka pernelyg ilgai ir sukelia didelių nepatogumų, kitas gydymo etapas – psichologinė arba psichiatrinė pagalba. Paskutinis etapas – farmakologinis gydymas. Pacientams dažnai skiriami antidepresantai, nes nerimo sutrikimai paprastai lydi depresiją. Kita vaistų rūšis – benzodiazepinai, kurie vartojami trumpam, nes jie sukelia priklausomybę. Daugiau informacijos apie šio sutrikimo gydymą galite rasti šioje svetainėje nuorodą .
Natūralus nerimo sutrikimų gydymas – mikrodozavimas kaip vaistų nuo nerimo sutrikimų forma?
Pastarąjį dešimtmetį labai išpopuliarėjus psichodelinėms medžiagoms (įskaitant psilocibino grybus), pastebėta, kad šios medžiagos gali turėti teigiamą poveikį įvairių sutrikimų turinčių žmonių psichinei ir emocinei būsenai.
Vartotojai pastebėjo reikšmingų gyvenimo kokybės pokyčių ir pagerėjimo, o tai sulaukia vis daugiau mokslininkų dėmesio. Buvo atrasti XX a. septintojo dešimtmečio tyrimai ir vėl pradėta eksperimentuoti su psichoaktyviųjų medžiagų terapiniu aspektu. Buvo priminta, kaip Stanislavas Groffas psichiatrinėje ligoninėje gydė pačius sunkiausius ligos atvejus ir pasiekė labai teigiamų rezultatų, naudodamas LSD. Be to, vis daugiau pacientų, kuriems reikia psichologinės pagalbos, ir depresijos priskyrimas prie civilizacijos ligų paskatino ieškoti naujų gydymo būdų.
Mikrodozavimas – vaistų nuo nerimo sutrikimų forma? Tamsieji amžiai nutrūko ir buvo atnaujinti magiškuosiuose grybuose esančio psilocibino tyrimai. Keletas tyrimų, pavyzdžiui, 2023 m. , patvirtino, kad mikrodozavimas psilocibinu gali turėti daug žadantį poveikį pacientams, sergantiems nerimo sutrikimais. Dalyviai patvirtino, kad pagerėjo gyvenimo kokybė, sumažėjo nerimo priepuolių, padidėjo pasitikėjimas savimi ir pagerėjo savijauta.
Taigi, ar mikrodozavimas galėtų būti viena iš nerimo sutrikimų gydymo formų?
Deja, tokių eksperimentų dar per mažai, kad būtų galima tvirtai teigti, jog psilocibinas yra visiškai saugus. Tačiau susidomėjimas šia medžiaga yra toks didelis, kad daugiau mokslinių tyrimų centrų visame pasaulyje vis dažniau nori išbandyti psichodelikus (įskaitant psilocibiną ir LSD). Tačiau atlikti tokius tyrimus nėra lengva dėl įstatymų, kuriuose psilocibinas vis dar priskiriamas narkotikams, prilyginamiems heroinui, o fizinė priklausomybė nuo psilocibino praktiškai neįmanoma.
Pažymėtina, kad gydymas psilocibino grybais žinomas jau tūkstančius metų ir yra daugelio religinių apeigų, atliekamų nuo seno iki šių dienų šiuolaikiniuose indėnuose, sielos nuraminimo dalis. Laimei, socialinis judėjimas ir žmonių noras gydytis natūraliais metodais ima versti institucijas keistis, todėl kai kurios šalys atveria duris šiam alternatyviam gydymui, kuris yra daugelio pacientų viltis.
Psychodelicroom.co.uk svetainės turinys yra mokomojo ir tiriamojo pobūdžio, jame išreiškiamos įvairios nuomonės, kurias reikėtų vertinti atsargiai. Mes neskatiname, netgi neraginame naudoti jokių sąmonės poveikio priemonių, kurios gali ir gydyti, ir labai pakenkti. Ypač nerekomenduojame auginti grybų iš auginimo rinkinių tose šalyse, kuriose tai neteisėta – min. Lenkijoje – nes tai susiję su baudžiamąja atsakomybe. Rekomenduojame iš mūsų įsigytus auginimo rinkinius išmesti praėjus 72 valandoms nuo jų gavimo.
Pastabos:
https://www.centrumdobrejterapii.pl/materialy/oswoic-lek-zaburzenia-lekowe-i-ich-leczenie/
https://psychomedic.pl/nerwica-czyli-co-zaburzenia-lekowe-i-ich-rodzaje/
https://psychedelic.support/resources/can-microdosing-relieve-anxiety-symptoms/
