Es lohnt sich auf jeden Fall, sich vor Ihrer Psilocybin-Reise darauf vorzubereiten. Je mehr Sie von sich selbst geben, desto mehr können Sie empfangen. Genau wie vor einem Urlaub. Ein gut gepackter Koffer wird Ihnen Komfort und ein Gefühl der Sicherheit geben. Sie packen Kleidung, wählen Musik für das Flugzeug und…. Essen. Viele von Ihnen haben sich wahrscheinlich schon gefragt, was man vor einer Reise essen sollte? Schon Wochen vor einem psychedelischen Abenteuer sind die konsumierten Speisen und Getränke entscheidend.
Was sollte man vor einer Reise essen?
Selbst einige Wochen vor einer Reise lohnt es sich, zu prüfen, was wir auf dem Teller haben. Dies ist eine Zeit der Feinabstimmung, aber auch der Reinigung. Zwei Wochen vorher lohnt es sich, weniger Fleisch zu essen oder sogar darauf zu verzichten. Was sollten wir also vor einer Reise essen? Unsere Ernährung sollte reich an Obst, Gemüse, mageren Proteinen und Vollkornprodukten sein. Im Allgemeinen leicht verdauliche Mahlzeiten. Viel Wasser zu trinken hilft, Giftstoffe auszuspülen. Es ist gut, auf Ihren Körper zu hören, er weiß, was gut für Sie ist. Es ist wichtig, dass Sie bei der Wahl Ihrer Lebensmittel achtsam sind. Es ist auch eine gute Idee, auf alkoholische Getränke und andere Stimulanzien zu verzichten. Bevor Sie die Zauberpilze konsumieren, sollten Sie jedoch für etwa 5-6 Stunden eine strenge Diät einhalten und nichts essen, sondern nur viel Wasser trinken. Dies wird unseren Körper reinigen und ihn auf eine bessere Aufnahme des in den Pilzen enthaltenen Psilocybins vorbereiten. Außerdem wird unser Körper so vor Übelkeit und Magenverstimmungen geschützt. Obwohl diese leider auch bei einer Diät auftreten können.
Was sollte man während einer psychedelischen Reise essen?
Bleibt auf einer Reise überhaupt Zeit zum Essen? Als Reiseleiter wird Magic Mushrooms sicherlich dafür sorgen, dass Ihnen nicht langweilig wird und das Essen ist wahrscheinlich eines der letzten Dinge, an die Sie denken. Aber natürlich gibt es Ausnahmen von der Regel. Das Must-Have, das Sie unbedingt dabei haben müssen, ist in erster Linie WASSER. Vergessen Sie nicht, es zu trinken. Und wenn Sie sich unbedingt für Snacks entscheiden müssen, dann sollten Sie frisches Obst mitnehmen, denn die saftigen Geschmackserlebnisse runden das sensorische Erlebnis der Reise ab. Wenn Sie sich für Mandarinen, Mango, Ananas oder Orangen entscheiden – ich garantiere Ihnen, dass es das Köstlichste sein wird, was Sie je gegessen haben. Solange Sie die Schale abmachen können 🙂 Es gibt Fälle, in denen der Psychonaut ein so hohes Empathogen an die Frucht knüpft, dass er sie auf keinen Fall verletzen kann, indem er die Schale abzieht. Wenn Sie dieses Stadium jedoch überschritten haben, explodieren die Geruchs- und Geschmacksempfindungen geradezu, und die sensorische Reise ist ein weiterer Wert des psychedelischen Abenteuers.
Übelkeit nach Psilocybin-Pilzen
Leider gehören Übelkeit und Magenumdrehungen irgendwie zu dem Ritual, bei dem Zauberpilze der Wegweiser sind. Es ist allerdings nicht die Norm, aber diese Symptome sind durchaus üblich. Bei einigen Psychonauten kann es nach dem Konsum von Magic Mushrooms sogar zu Erbrechen und Magenverstimmungen kommen. Diese Symptome sind vor allem dann wahrscheinlicher, wenn eine Magen-Darm-Empfindlichkeit besteht oder wenn die Pilze nicht richtig zubereitet wurden.
Was essen Sie nach einer Reise?
Am Ende des Rituals sollten Sie sich besonders um sich selbst kümmern, zärtlich und fürsorglich zu sich sein. Essen kann ein Teil der Integration sein. Ein warmes Getränk in Form eines Kräutertees oder auch warmes Wasser ist hier gut geeignet. Unsere Mahlzeit sollte nahrhafte Produkte enthalten, die reich an Energie sind, aber nicht schwer im Magen liegen. Obst und Gemüse, z.B. Bananen, Beeren, Orangen, leicht verdauliches Eiweiß in Form von Geflügelfleisch, Tofu, Bohnen, Linsen sind geeignet. Auch eine leckere heiße Suppe, die Sie am Vortag zubereiten sollten, beruhigt unseren Körper. Nach einer Reise ist es besser, auf Kaffee, Koffein in verschiedenen Formen, Zucker, Milchprodukte, Alkohol und andere Stimulanzien zu verzichten. Ihr Körper ist Ihr Tempel, kümmern Sie sich mit Zärtlichkeit und Dankbarkeit um ihn. Und Ernährungspraktiken werden Ihnen helfen, die Erfahrung zu integrieren.
Zusammenfassung
Der Aspekt der Nahrungsaufnahme, also was man vor, während und nach einem psychedelischen Trip isst, ist sehr wichtig, aber er ist nur ein Teil der gesamten Vorbereitung. Es gibt noch ein paar andere Dinge, um die Sie sich kümmern müssen, wenn Sie einen voll gepackten Koffer haben wollen. Wenn Sie mehr über die Vorbereitung auf eine Reise erfahren möchten, empfehlen wir Ihnen unseren Artikel ‚Die Reise Ihres Lebens‘. „Wie bereitet man sich auf eine psychedelische Reise vor? Alles, was Sie über Set & Setting wissen müssen“
Der Inhalt der Website psychodelicroom.co.uk hat einen Bildungs- und Forschungscharakter und ist der Ausdruck einer Reihe von Meinungen, die mit Vorsicht zu genießen sind. Wir ermutigen nicht, ja raten sogar davon ab, irgendwelche Mittel zur Beeinflussung des Bewusstseins zu verwenden, die sowohl heilen als auch großen Schaden anrichten können. Insbesondere raten wir vom Anbau von Pilzen aus Growkits in Ländern ab, in denen dies illegal ist – min. Insbesondere raten wir davon ab, Pilze aus Growkits in Ländern zu züchten, in denen dies illegal ist – wie z.B. in Polen -, da dies zu einer strafrechtlichen Haftung führen kann. Wir empfehlen Ihnen, die bei uns gekauften Growkits 72 Stunden nach Erhalt zu entsorgen.
Fußnoten:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9826005/
https://healingmaps.com/what-to-eat-before-during-and-after-your-psilocybin-trip/
https://www.alchimiaweb.com/blogen/magic-mushrooms-stomach-problems/
https://www.sirius.nl/pl/blog/jak-przygotowac-sie-do-wycieczki-z-grzybami-halucynogennymi/
