Den eigenen Körper mit Psychedelika verstehen

Ein langfristig negatives Körperbild führt oft zu Depressionen und Ängsten und kann leider bei vielen zu Körperdysmorphie oder Essstörungen führen. Können Psychedelika helfen, die Beziehung zum Körper neu zu formulieren?

Psychedelika sind vielversprechend für Menschen, die mit Essstörungen zu kämpfen haben – laut der National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders sind das 9% der Weltbevölkerung.

Von diesen Erkrankungen sind vor allem Frauen betroffen, und immer mehr von ihnen berichten, wie Psychedelika ihnen helfen, aus dem ständigen Kreislauf von Unzufriedenheit, Körperdysmorphie und den damit einhergehenden Ängsten, Depressionen und Stress auszubrechen. Sie erklären, wie der Konsum von Psychedelika ihnen geholfen hat, eine neue Beziehung zu ihrer Essstörung zu entwickeln und ihr Selbstbild zu verbessern.

Obwohl es (derzeit) nur wenige groß angelegte Studien gibt, gibt es viele Hinweise auf diese Veränderungen.

Für viele Frauen gilt es immer noch als Tabu, als Schwäche oder Schande, über ihre Unsicherheiten zu sprechen. Wenn Sie jedoch einen unterstützenden Raum finden, in dem Sie über Ihre Herausforderungen sprechen können, und sich auf verkörperte Erfahrungen einlassen – einschließlich psychedelischer Sitzungen – kann dies ein Tor zur Heilung sein. Die Arbeit umfasst auch die Anleitung zu körperlichen Praktiken durch Yoga und bewussten Tanz. Indem sie Frauen hilft, über ihre Probleme zu sprechen und in Kontakt mit ihrem Körper zu kommen, möchte sie das Stigma durchbrechen.

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Das negative Körperbild verstehen

Um diese Zustände besser zu verstehen, müssen wir zunächst das Körperbild verstehen. Für die meisten Frauen ist es nicht so einfach, den eigenen Körper zu mögen oder nicht zu mögen. Das Körperbild ist komplex und kann eine Kombination aus unseren Gefühlen, Überzeugungen und Wahrnehmungen darüber, wie unser Körper auf uns und andere wirkt, einem Verständnis dessen, was er leisten kann, und seiner geschätzten Größe beinhalten.

Probleme mit dem Körperbild können schon im Alter von 5 Jahren beginnen. Die durch die Pubertät ausgelösten Veränderungen unserer Körperform können unsere Unzufriedenheit noch verstärken. Auch die Kultur hat einen großen Einfluss darauf, wie wir uns selbst wahrnehmen. Die Art und Weise, wie die Gesellschaft das Geschlecht, die Haut- und Haarfarbe und zahllose andere Dinge wahrnimmt, kann auch die Art und Weise beeinflussen, wie eine Person über ihre körperliche Erscheinung denkt und fühlt.

Das Potenzial von Psychedelika zum Aufbau eines positiven Körperbildes Essstörungen sind im Vergleich zu anderen psychischen Störungen notorisch schwer zu behandeln. Traditionelle Behandlungen wie die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) haben eine Remissionsrate von etwa 45%, eine Rückfallrate von etwa 30% nach einem Jahr und können schwer zu verfolgen sein. Nun ziehen einige Experten und Forscher die psychedelische Therapie als Alternative in Betracht und untersuchen die potenziellen Vorteile dieser Therapie.

Bisherige Forschung

Ketamin, Ayahuasca, MDMA und Psilocybin sind die vier Psychedelika, auf die sich ein Großteil der jüngsten Forschung zur möglichen Behandlung von Essstörungen konzentriert. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie jede von ihnen bei Essstörungen helfen kann:

Ketamin: Ketamin ist ein nicht klassisches Psychedelikum, das das Bewusstsein für kurze Zeit verändern kann. Die antidepressiven Eigenschaften dieser synthetischen Verbindung wurden für die Behandlung von schweren Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Zwangsstörungen untersucht.

Ayahuasca:

Ayahuasca ist ein fermentiertes pflanzliches Getränk, das Dimethyltryptamin (DMT) enthält, eine der stärksten psychedelischen Drogen, die für ihre Rolle in schamanischen oder religiösen Zeremonien bekannt ist. Das Gebräu wird von verschiedenen südamerikanischen Eingeborenenstämmen seit mindestens 1.000 Jahren als heiliges Ritual verwendet. Reisende berichten oft von mystischen und transzendenten Visionen, die zur Selbsterkenntnis führen.

Ayahuasca kann sich positiv auf das Verhalten auswirken, indem es die Selbstreflexion und das Bewusstsein steigert. Die Forschung legt nahe, dass der Konsum von Ayahuasca bei der Behandlung von Angstzuständen, Sucht und Depressionen sowie bei Essstörungen helfen kann, indem er die Körperwahrnehmung verändert.

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MDMA:

MDMA, eine weitere im Labor hergestellte Substanz, hat physiologische Wirkungen, die das Verhalten der Menschen verändern, wie z.B. ihre Offenheit. MDMA erhöht den Serotoninspiegel und steigert gleichzeitig Oxytocin, Dopamin und andere chemische Botenstoffe, was Gefühle von Empathie, Vertrauen und Mitgefühl hervorruft. Die Substanz beeinflusst auch die Art und Weise, wie Menschen Traumata und Emotionen über einen Zeitraum von mehreren Stunden verarbeiten.

Psilocybin:

Psilocybin ist eine Substanz, die von mehr als 100 verschiedenen Pilzarten auf der ganzen Welt produziert wird, wie zum Beispiel im Growkit Golden Teacher. Psilocybin soll das beste Sicherheitsprofil aller psychedelischen Substanzen haben. Diese Pilze können bei der Behandlung von Essstörungen nützlich sein, indem sie auf das Ungleichgewicht von Serotonin im Gehirn abzielen und die Person therapeutisch von einer symptomorientierten Behandlung wegbringen. Dies kann zu einer Veränderung des Selbstwertgefühls und des Selbstmitgefühls führen.

Mit Psychedelika die Kontrolle über Ihren Körper zurückgewinnen

Psychedelika können Frauen helfen, ihre Essstörung als einen Bewältigungsmechanismus zu sehen und nicht als Teil ihrer Identität. Sobald sie diese Einsicht gewonnen haben, können sie auch langsam damit beginnen, schlechte Gewohnheiten durch gesündere und schönere neue Gewohnheiten zu ersetzen. Sie können die innere Erzählung von Lügen und selbsteinschränkenden Überzeugungen über ihren Körper neu schreiben.

Einmal mehr sollte die Bedeutung von Integration, Beziehungen und einem ganzheitlichen Ansatz zusammen mit anderen therapeutischen Methoden und Modalitäten hervorgehoben werden. Veränderung braucht Zeit, Mühe und Konsequenz, vor allem wenn es darum geht, Verhaltensweisen abzulegen, die viele Jahre lang einen großen Teil unseres Lebens ausgemacht haben.

Wir befürworten weder den Anbau noch den Konsum psychoaktiver Substanzen. Der Text dient zu Bildungszwecken und ist die private Meinung des Autors.

Der Inhalt der Website psychodelicroom.co.uk hat einen Bildungs- und Forschungscharakter und ist der Ausdruck einer Reihe von Meinungen, die mit Vorsicht zu genießen sind. Wir ermutigen nicht, ja raten sogar davon ab, irgendwelche Mittel zur Beeinflussung des Bewusstseins zu verwenden, die sowohl heilen als auch großen Schaden anrichten können. Insbesondere raten wir vom Anbau von Pilzen aus Growkits in Ländern ab, in denen dies illegal ist – min. Insbesondere raten wir davon ab, Pilze aus Growkits in Ländern zu züchten, in denen dies illegal ist – wie z.B. in Polen -, da dies zu einer strafrechtlichen Haftung führen kann. Wir empfehlen Ihnen, die bei uns gekauften Growkits 72 Stunden nach Erhalt zu entsorgen.

Quellenhttps://anad.org/eating-disorders-statistics/https://psychedelicstoday.com/2022/02/24/reclaiming-ownership-of-your-body-with-psychedelics/https://www.womenonpsychedelics.org/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8156539/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30474794/https://entheonation.com/blog/ayahuasca-eating-disorders/